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健康关注
秋分养生:早晚别贪凉,吃对红薯、坚果,温热养肺、补气消食
不知不觉,到了秋天秋分这个节气,它是二十四节气之一。每到秋分的晚上,大家还能欣赏到非常漂亮的月亮...
日期:今 12:06 作者:xx88
晨起、睡觉时5种表现,是肾在求救!牢记“养肾三字诀”,肾少出问题
有这样一种病——
每10人中,就可能有1人患病;而每10个病人中,知道自己患病的,可能只...
日期:今 12:05 作者:xx88
8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法(实用)
今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱。
日期:今 12:05 作者:xx88
患上“三高”的人,常吃洋葱炒鸡蛋,会有哪些惊喜出现?
鸡蛋对于我们每个人来说都不陌生,很多人都喜欢早餐吃一个鸡蛋。曾经有过报道,国外一位年龄超过110岁的...
日期:今 12:03 作者:xx88
小米粥有些什么功效?哪些人不适宜喝小米粥?
小米是我们常见的一种食物,平时我们熬煮粥时都会加入它,小米粥中可放入红枣、红豆、绿豆等食材熬制,...
日期:昨 10:27 作者:xx88
“富人喝参汤,穷人喝粥油”,小小粥油有奇功
“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。
日期:昨 10:26 作者:xx88
中药一般多久有效果?看看一下中医理论详解
中药以“标本兼治”而闻名,吃中药讲究疗程,疗程的长短并不是一定的,它是根据不同病情来判...
日期:昨 10:26 作者:xx88
这样咬舌,可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰......
其实无论是学习、工作还是养生,最怕三分钟热度。给大家推荐一种特别特别简单的小方子,随时随地可以做...
日期:昨 10:25 作者:xx88
药王”孙思邈:夜饭饱,损一日之寿
道教药王孙思邈曾说:「夜饭饱,损一日之寿」,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少...
日期:09月20日 作者:xx88
补气中药有3种:黄芪、人参、西洋参!辩证下药,中医有3法
黄芪、人参和西洋参是常见的补气药物,价格也不便宜,不少人长期吃这些补药对身体进补。不过,很多人只...
日期:09月20日 作者:xx88
一碗杂粮粥,减少患心血管疾病的机率!这样煮才最有营养
俗话说:“医食同源”、“是药三分毒”,食物是最好的养生药,如:我们喝粥养生的...
日期:09月20日 作者:xx88
中药常见药用知识一览表,花五分钟看看,学会用处一生
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝:固本祛邪,神仙上药
人参:每天吃一点,健康延年好福
日期:09月20日 作者:xx88
李时珍非常推崇这种养生美食,越来越多长寿老人亲身验证
今天我们要讲的这位养生大家就是一名古代的落榜生,但却是一位名医!著名到什么程度呢?提起他的著作,...
日期:09月20日 作者:xx88
失眠易醒、睡不好?医生:吃点天麻牛肉煲土豆,宁心神益气血
天麻,也许大家较为陌生,但是常年犯头痛的人,都知道“天麻炖鱼头”。
日期:09月19日 作者:xx88
秋季不可一日无豆?红豆绿豆和黑豆一起吃,健脾祛湿、增强免疫力
俗话说“人可一日无肉,但不可一日无豆”,意思说肉偶尔一两天不吃没关系,但豆类食物是要每...
日期:09月19日 作者:xx88
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