rss订阅 手机访问 
健康关注
想要吃得健康,均衡营养很关键,这3个要点赶紧记起来
我们的健康离不开健康的饮食,都说病从口入,健康饮食能保证身体健康,少生病。现在虽然人们的生活水平...
日期:今 18:03 作者:蒙奇
吃肉会给人带来哪些伤害?应该怎样吃肉,才能保持健康?
如今人们都追求健康的饮食,在选择食物的时候要求也会非常高。特别是面对吃肉的时候,两极分化也特别严...
日期:昨 18:03 作者:蒙奇
水果天天吃,你会正确食用水果吗?
水果的种类丰富多样,口味也不尽相同,不同的水果具有着不同的营养价值。经常食用不同的水果,对于人体...
日期:10月19日 作者:蒙奇
养生五味养五脏大家都知道是哪五味吗?
俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。吃饭是人的第一需求,吃饱肚子,在很长一个时期...
日期:10月17日 作者:蒙奇
生姜到底要不要去皮吃,养生达人告诉你答案
生姜是厨房不可缺少的调味食材,我们都知道生姜的表面有一层薄薄的皮,那么我们在吃的时候要不要把这层...
日期:10月16日 作者:蒙奇
这四种被大家拉入“黑名单”的水果,吃多伤身你知道都是哪些吗?
打蜡的苹果
苹果本身是营养很丰富的一种水果,老人经常会说“一天一个苹果医生远离我”...
日期:10月15日 作者:蒙奇
如何快速分辨自己“虚”在哪?又该如何进补?
最近很多人私信我说,大夫我总是没有精神,特别容易疲倦,而且总是盗汗,朋友都说我这症状是由于身体虚...
日期:10月14日 作者:蒙奇
有癌症又有糖尿病该怎么办?五大营养原则兼顾营养与血糖稳定
为什么有些人生病,有些人却能健康、平安?
生活方式是很关键的一个原因!坏的生活方式,不知不觉...
日期:10月13日 作者:蒙奇
中医养生有讲究,这9大体质要谨记,对应不同养生方法
中医一般讲究辨证论治,这不仅仅是辨别疾病的类型,还需要辨别每个人的体质,因为人体也是存在多种体质...
日期:10月11日 作者:蒙奇
养生保健产品已经成为人们生活的刚需
就在养生保健品备受争议的今天,孰不知它已经成为人们日常生活的重要组成部分。无论是老人、小孩还是青...
日期:10月10日 作者:蒙奇
吃饭上5个讲究,做的越多,越能促进健康,关键胃会越来越好
天天都吃饭,这是与生俱来的本领,除非有特殊的疾病,吃饭就算是人的一个本能反应了,但是很多人的疾病...
日期:10月09日 作者:蒙奇
想要身体健康?从戒掉这5个坏习惯开始,以免病从口入
吃饭看似是一件小事,但是里面却有大学问,“病从口入”绝对不是空穴来风。民以食为天,所以...
日期:10月06日 作者:蒙奇
莲藕、荷叶、莲子,既可入菜又可入药的“健康三宝”
荷叶的功效
当身体有湿热时会有“三黄”的表现,若体型再稍微胖一点,基本上可以判定湿...
日期:10月04日 作者:蒙奇
其实胃也是有脾气的,宿醉之后该怎样养胃?酒友们赶紧收藏起来吧
你们有没有过这种体验,当你饿了一整天之后终于可以吃东西了,你的胃却生气了说:我不吃了!其实胃也是...
日期:10月03日 作者:蒙奇
保温杯里泡枸杞是基础,季节调整效果更好,但随身养生才是高阶
如今在我们的生活中,“养生”已经不再是中老年人的专利——“泡枸杞的保温杯...
日期:10月02日 作者:蒙奇
  • 1/183
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 183
  • »