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被丢掉的果皮竟有这么多的功效!这么多年一直都浪费了?

[日期:2019-07-11] 来源:051891.com  作者:xx88 [字体: ]
被丢掉的果皮竟有这么多的功效!这么多年一直都浪费了?

 

番茄皮中含有维生素、矿物质和膳食纤维。最重要的是,含有一种类似β-胡萝卜素,但功效却更强的抗氧化剂———番茄红素。番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。膳食纤维有助于维护肠道健康。

香蕉皮:

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l 先将香蕉皮清洗干净,然后剪成可以放入嘴巴的大小。用香蕉皮内侧擦拭牙齿,擦完后等几分钟,再刷牙。坚持每天做,就能告别大黄牙啦!

l 口腔溃疡真的是超级难受,这个时候可以拿香蕉皮轻轻按压在溃疡处的外部,就能缓解疼痛。

l 把香蕉皮剪成眼膜的形状贴在眼下,能够有效淡化黑眼圈,还有去除细纹的功效

冬瓜皮:

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冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之成效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病惹起的水肿、腹胀、小便不利等。对于女性来说,有美容的成效

苹果皮:

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l 苹果皮中含有很多生物活性物质,可以预防由血压升高的血管紧张素转化酶,有助于抑制心血管疾病、冠心病的发病率。苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。

l 苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效,苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容工效。

柚子皮:

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l 袖子的外层果皮为常用中药橘红,含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

l 柚子皮对于医治脚气效果也特别好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。

黄瓜皮:

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黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用。

西瓜皮:

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西瓜皮性凉,味甘,清暑解热,止渴,用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

西瓜皮,切成约一寸,去掉里面的一层粉红色的瓤,再去掉外面的青皮,然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片

另一种方法,西瓜刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮,一片一片地贴在脸上,大约6分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净,有去斑、补水、镇静之效。

橘子皮:

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l 由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

l 橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

梨子皮:

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梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

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