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3個原因導致長黃褐斑,中醫:堅持3點,黃褐斑不攻自滅

[日期:2020-02-13] 来源:  作者: [字体: ]

中醫上認為,黃褐斑的出現與諸多因素有關,而不僅僅是一個簡單的問題,並且其臟腑問題是主要的根源,因此即使中醫推荐一些中藥類的面膜,敷面等方法,但最終還是會落腳到內調上來,因為內調才是根源,不論是中醫還是現代醫學,都這麼認為。

3個原因導致長黃褐斑,中醫:堅持3點,黃褐斑不攻自滅
3個原因導致長黃褐斑,要注意辨別

1、臟腑失調

人的五臟在正常的生理狀態下,之間是相互依存、互相作用的關係,當其中的某一個臟器出現問題時,必然會破壞這種動態的平衡,導致其他的髒腑有偏盛或不足的情況,而這種臟腑的失衡便是黃褐斑形成最源頭的原因。

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2、經絡失調

如果說臟腑失調是最根本原因的話,而經絡失調就是最直接的原因,黃褐斑者一般以肝脾腎功能的失調為主要表現,比如常見的肝氣鬱結,脾內痰濕,腎精不足等,都會導致臟腑與體表之間的溝通不足,形成氣瘀、血瘀。

3、氣血失調

中醫上認為,氣血同行,氣為血之帥,血為氣之母,血能載氣,氣能行血。氣血相通,無論是氣虛,還是血瘀,最終都會導致氣滯血瘀,瘀血停滯於經絡,臟腑營養無法潤澤顏面,而發黃褐斑。

3個原因導致長黃褐斑,中醫:堅持3點,黃褐斑不攻自滅
長黃褐斑也別擔心,中醫師:堅持3點,黃褐斑便不攻自滅!

第一點,疏肝理氣、補脾益腎

比較常見的做法是補充鹿胎肽酮,它是一種複合型的藥材,裡麵包含了多種中藥,主要是針對肝氣鬱結,脾腎兩虧的人進行調理,而且它對於我們的身體有"扶正固本"的作用,可以疏通各個臟腑間的聯繫,起到疏肝理氣、補脾益腎的效果,

第二點,調補氣血

當鹿胎肽酮將經絡與臟腑疏通後,就可以進行調補氣血了,日常多補充一些氣血補充的食物,如紅棗,枸杞,木耳,桂圓等等。

日常生活中也要經常參加體育鍛煉,促進氣血的運行,才不但可以增加氣血的運行,還能夠通過出汗的方式去除體內的寒氣,尤其是現在天氣越來越冷,要多注意保暖,不能穿的過少,或在戶外待的時間過長。

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第三點,堅持防曬

日曬刺激對於黃褐斑來講影響是比較直接的,每年的春夏季節黃褐斑都會加重許多,而到了秋冬季節就會減輕,這是與紫外線的強度呈正比的,當紫外線強烈時,黑色素便會合成更多,而隨著紫外線強度的減弱,黑色素的生成速度漸漸下降,黃褐斑便能有所減輕了。

其實皮膚表面的黃褐斑只是所有色斑的冰山一角,有句話叫"外斑一顆,內斑一窩",我們肉眼看到的斑只是一小部分,更多的在我們皮膚的內部,因此要堅持調理,即使是已經看不到斑了,也要繼續堅持2~3個月的時間。

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